Kakukkfüves sertéstokány

…az adag kb 6 fő részére készülhet . 1 adag szénhidráttartalma : 6,03 gr 15 dkg burgonyával tálalva / fő / 36,03 gr szénhidráttartalma van . A receptet beküldte: stechner…

Zabpehely fasírt

…bármilyen egészséges dolog, amibe beleforgatod (pl. Norbi zsemlemorzsa, lenmagliszt, teljes kiörlésű tönköly búza liszt stb.) Elkészítés: A zabpelyhet a fűszerezett vízben felfőzzük (de nem szétfőzzük!), majd levesszük a tűzről és…

Muffin cukorbetegeknek

…csokidarabkák, gyümölcs, túró, fahéj…). Formába öntjük, és előmelegített sütőben tűpróbáig sütjük. Megjegyzés: 1 darab szénhidráttartalma: 17g Kalória: 177 kcal. A receptet Gibu küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák szezámmagliszt szénhidráttartalma muffin cukorbetegeknek…

Diótorta kávékrémmel

…jól belőle! Dupla adag krémmel még jobb… A cukor minden további nélkül kiváltható sütésálló édesítőszerrel, és akkor a szénhidráttartalma minimális lesz. A receptet Koharyorsolya küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák pálinka szénhidráttartalma

Camamber sajt rántva

…forgatjuk. Fogyókúrázóknak ajánlom a szezámmagot, mivel kevesebb a calória és szénhidráttartalma az így panírozott sajnak. Forró olajban aranysárgára sütjük mindkét oldaklát. Tanácsok: Vigyázzunk, hogy amikor fordítjuk, nehogy kiszúrjuk, mert a…